Джит кунг-до — это метод, который использовал легендарный Брюс Ли при обучении боевым искусствам. Буквально название метода переводится как «путь предвосхищающего кулака», предоставляя бойцу полную свободу действий, чтобы запутать противника и легко победить его. Стоит отметить, что эта система не имеет точного свода правил или приемов, не относится к определенному стилю, а лишь помогает начинающему бойцу освоить дисциплину. В то же время процесс обучения направлен на овладение самой сутью боевого искусства.
Что представляет собой джит кун до?
Многие исследователи боевых искусств называют джит-кунг-до оригинальным боевым стилем, созданным Брюсом Ли. Некоторые пытаются назвать его чем-то вроде «кунг-фу Брюса Ли», но такие названия лишь доказывают, что кто-то просто не понимает сути Джит Кунг До.
Дело в том, что джит-кунг-до Брюса Ли не является боевой дисциплиной. Он также не является производным от какого-либо боевого искусства, которое может быть вписано в рамки существующих на данный момент систем. Это метод тренировки, который можно свободно применять в любом виде боевого искусства, а также в повседневной жизни.
История возникновения джит кун до
Сегодня джит-кунг-до преподает Дэн Иносанто, один из самых известных учеников Брюса Ли.
Брюс Ли заложил начальные черты своего метода в 1967 году. В то время он хотел разработать универсальный метод защиты в уличных боях. В результате из этой идеи развилась совершенно самостоятельная система, которая успешно вобрала в себя особенности многих боевых искусств. Основная идея DKD заключается в том, чтобы выйти за рамки какой-либо одной дисциплины, осознать свободу и быть открытым для самопознания.
Поэтому Джит Кунг До находится под влиянием многих боевых искусств, таких как джиу-джитсу, кунг-фу, таэквон-до, филиппинский бокс и др. Эти методы были обобщены и упрощены, а также добавлена специфическая философия.
Например, Брюс Ли убрал из кунг-фу защитные стойки, сохранив перехваты, ударные техники и блоки. Он считал, что «легкий путь — это правильный путь».
Сегодня славу джит-кунг-до во всем мире поддерживает Образовательный фонд Брюса Ли. Он был основан дочерью мастера и поддерживается его учениками и его вдовой. Некоторые из учителей джит кунг-до имели возможность учиться у самого Брюса Ли, поэтому их опыт особенно ценен.
В настоящее время эту дисциплину преподает Дэн Иносанто, один из самых известных учеников Брюса Ли. Он создал собственную школу боевых искусств, которая продолжает нести идеи великого мастера в массы.
Особенности джит кун до
Брюс Ли предпочитал называть джит-кунг-до методом (борьбы), а не стилем боевого искусства
Вопреки распространенному заблуждению, Брюс Ли не изобрел новый боевой стиль. Он также не переделывал старые стили. Напротив, главной целью джит кунг-до было освобождение воина от любых рамок, слепой зависимости от стилей, систем и правил. Брюс Ли сравнивал свой метод с зеркалом, в котором отражается человек, изучающий его. Что касается создания нового боевого искусства, то он считал, что это бессмысленно.
Читайте также: Грепплинг: обзор допустимых и запрещенных приемов
Создавая свой собственный метод обучения, Брюс Ли не пытался пропагандировать боевое искусство, а хотел показать своим ученикам философию, которую он сам принял. Лучше всего это выражено во фразе «выживает сильнейший». Таким образом, джит-кунг-до учит гибкости и гармонии с самим собой, а также рациональному применению собственных знаний и навыков.
В основе обучения лежит способность адаптироваться к окружающей среде, к меняющимся обстоятельствам и приспосабливаться к ним. Этот навык одинаково хорош как в бою, так и в повседневной жизни. Поэтому применение одной и той же техники может быть эффективным во многих областях.
Чтобы овладеть джит-кунгом в совершенстве, воин должен принять следующие истины:
- Противник — это не настоящий враг, настоящий враг — это сам человек. В борьбе собственные страхи и неуверенность становятся врагом. Физическое мастерство в этом случае может иметь второстепенное значение.
- Победить — значит преодолеть себя.
- Если человек преодолеет свои страхи и неуверенность, он сможет достичь любой цели, будь то победа над сильным противником или достижение своих жизненных целей.
Эта философия позволяет оставаться на шаг впереди. Когда противник только обдумывает свой удар, настоящий чемпион уже готовит контратаку. К сожалению, столь глубокое знание этого метода доступно лишь единицам.
Стиль борьбы и правила
В настоящее время наряду с традиционным Джит Кунг До развивается усовершенствованный стиль Джит Кунг До.
Основные принципы джит кунг-до уже породили огромное количество мастеров боевых искусств. Эта система успешно преподается во многих школах боевых искусств, помогая мастерам боевых искусств расширять свой кругозор, не попадая в ловушку техники.
Современный стиль джит-кунг-до во многом обязан ученику Брюса Ли Дэну Инносу. Он является единственным человеком, имеющим право официально использовать этот титул, дополнив его приемами муай-тай и джиу-джитсу.
Также благодаря усилиям Инноченто в джит-кунг-до были введены техники Кали, древнего боевого искусства Филиппин. Это значительно расширило сферу применения метода, в дополнение к стандартным приемам с ножом, палкой и различными подручными предметами.
В настоящее время наряду с традиционной школой развивается усовершенствованный стиль джит-кунг-до. Вместо вышеупомянутых техник боевых искусств здесь используются приемы классического карате и Вин Чун, а также ряд других азиатских дисциплин.
Хотя в джит кунг-до нет ограничений на борьбу, практически любое оружие или подручные средства могут быть использованы. Это могут быть посохи, кинжалы, мечи и т.д.
Отличия от каратэ и других видов боевых искусств
В джит-кунг-до практически отсутствуют жесткие боевые стойки.
Хотя джит кунг-до вобрал в себя черты многих стилей, метод сохранил свои первоначальные характеристики и остался непохожим ни на одну из существующих дисциплин боевых искусств. Особенности техники были тщательно отработаны Брюсом Ли, который сознательно внес следующие изменения:
- Никаких прямых ударов. Брюс Ли считал, что нет необходимости наносить удары противнику, полностью подготовленному к противодействию. Поэтому предпочтение отдавалось обманным движениям, чтобы вывести противника из равновесия и заставить его открыться. Удар наносился в самый неподходящий момент, когда противник был менее всего готов к атаке.
- Жесткие боевые стойки практически полностью отсутствуют. Поскольку настоящий воин должен уметь приспосабливаться к меняющимся условиям, например, к воде, не было необходимости в жестких боевых стойках. Основой метода является быстрая адаптация к любому стилю борьбы, выбранному противником.
- Здесь не делается акцент на силе, ловкости или скорости. Основная идея метода заключается в том, чтобы победить самого гибкого бойца. Конечно, неплохо быть сильным или ловким, но это не обязательно. Гораздо важнее уметь адаптироваться к ситуации, и техники, используемые в бою, прекрасно иллюстрируют это убеждение.
Брюс Ли не пытался заинтересовать людей боевыми искусствами, а показывал им суть своего учения, которую они постигали в процессе тренировок.
В то же время джит кунг-до — это современная боевая система, известная своей универсальностью. Например, освоив этот метод, спортсмен может легко встать в пару с противниками, занимающимися боевым самбо, различными видами единоборств, Вин Чун, Ушу, Джиу Джитсу и т.д. Также возможно участие в смешанных чемпионатах.
Джит кун до в России
Практически любое оружие или подручные средства могут быть использованы во время драки
Федерация Джит-кун-до была создана в России в 2012 году. Это официальная организация, признанная полноправным представителем метода в России. Здесь любой желающий может изучить все особенности метода в соответствии с оригинальными концепциями, разработанными самим Брюсом Ли.
Федерация джит кун до была создана в связи с растущим интересом к этому искусству среди молодежи. В последнее время в России наметилась четкая тенденция к популяризации боевых дисциплин, и этот метод хорошо подходит для обучения молодого поколения. Она учит гибкости и уверенности в себе и является отличной подготовкой к взрослой жизни.
Основной идеологией Федерации Дзитокун-до является моральное, духовное и физическое развитие личности, которое обеспечивает обучение боевым искусствам. Они не только учат самообороне, но и поощряют здоровый образ жизни и терпимость к негативным влияниям.
Помимо молодежи, на занятия Джит Кунг До в России могут записываться взрослые и даже пожилые люди. Метод разработан для занятий с пожилыми людьми, поскольку важна не столько физическая форма спортсмена, сколько его дух и трезвость ума.
Представитель России Джит Кун До разработал специальную программу обучения. Его основой является применение идеологии борьбы к повседневной жизни. Тренировки основаны на таких стилях обучения, как бокс, май-тай, кунг-фу и т.д.
Градация поясов состоит из 7 степеней, от белого пояса до черного, который присуждается только мастеру. Также под эгидой Федерации ежегодно проводятся городские, областные и национальные чемпионаты по всей Российской Федерации.
Как выбрать тренера по джит кун до
Поскольку суть этой системы заключается не столько в технике боя, сколько в философии, разработанной Брюсом Ли, следует быть очень осторожным при выборе тренера. В этом случае лучше не доверять частным тренерам, даже если они могут предоставить какую-либо сертификацию.
Поскольку в России существует Федерация Джит Кунг До, лучшим решением будет обратиться к одному из ее представителей.
Занимаясь боевым искусством официально, ребенок или взрослый гарантированно сможет освоить основы метода. Кроме того, этот ребенок или взрослый сможет испытать себя в различных официальных чемпионатах как регионального, так и национального уровня.
Преподавание в наших школах ведется исключительно опытными тренерами, имеющими впечатляющий послужной список. В то же время контроль учебного процесса и условий обучения осуществляется в полном соответствии с международными стандартами.
Стоимость занятий
В джит-кунг-до можно достичь высот мастерства независимо от физической подготовки и возраста.
Средняя стоимость занятий Джит Кунг До в России в целом соответствует ценам на занятия другими боевыми искусствами. В зависимости от выбранного конкретного тренинга цена может быть:
- От 4 000 до 6 500 рублей в месяц, если это групповые занятия. Стоимость зависит от возраста студента, уровня его подготовки и количества человек в группе. Чем больше желающих, тем дешевле будет стоить занятие.
- Если речь идет об индивидуальных занятиях с мастером, то стоимость значительно возрастает. Минимальная цена в Москве за часовой урок Джит Кунг До составляет около 1000 рублей. Максимальная цена может вырасти до 3 000 рублей в час.
Эксперты советуют предпочесть групповые занятия, так как в этом случае игрок получит больше практических навыков и сможет сразиться с большим количеством противников.
Джит кун-до — это не столько боевая дисциплина, сколько философия жизни, применимая буквально к любой ситуации. Она учит трезво мыслить, приспосабливаться к конкретным обстоятельствам и находить выход из любой ситуации.
Стать мастером джит-кунг-до можно независимо от физической подготовки и возраста. Самое главное — иметь острый ум и желание учиться. По этой причине Джит Кунг До следует преподавать людям, которые не уверены в себе и которым не помешало бы немного разобраться в ситуации. Овладение этой техникой будет полезно и для детей в период становления. Полученные знания помогут им во взрослой жизни.
