Техника
Здесь представлено описание одной из техник ударов ногами школы боевых искусств Шаолиня — KUNLUN DOT KICK.
Эта атака названа так потому, что ее целью является точка Куньлунь (Kunlun), расположенная на пятке противника. Эта атака обычно используется для оценки ситуации, чтобы иметь возможность действовать наилучшим образом.
Этот прием используется, когда противник атакует длинным боковым или прямым ударом кулака. Быстро наклонитесь назад.
Сразу после этого нанесите удар в плечо и шею противника, одновременно зацепив его за точку куньлунь и повалив его на землю.
Важно:
- Удар по точке Куньлунь наносится внутренней стороной стопы в месте расположения точки Фиэси (перед лодыжкой).
- Рывок руки должен быть точным.
- Толчок рукой и удар ногой должны выполняться одновременно, в противоположных направлениях.
- Рывок назад следует выполнять только на дистанции, не атакуя соперника. Слишком сильный изгиб назад препятствует рывку руки.
- Рывок рукой и толчок ногой должны выполняться непосредственно за горбом. Не должно быть никаких задержек.
Ключевые моменты в реальном бою:
- При выполнении рывка и удара ногой корпус должен быть слегка повернут в сторону. Общим правилом в боевых искусствах при проведении контратаки должно быть движение в сторону. В этой школе, однако, соблюдается правило стоять прямо перед противником, но при выполнении контратаки предпочтение отдается первому правилу.
- Удар в точку Куньлунь (Куньлунь) вызывает онемение в ноге. Удар должен быть точным. После удара в точку Куньлунь противник падает на землю и чувствует резкую боль в ноге, голень сводит судорогой, а нога немеет. Основная цель этой атаки — сбить противника с толку. Это требует определенного уровня мастерства. Поэтому необходимо постоянно тренировать координацию при выполнении рывка и толчка.
- Рывок на руку и шею противника необходим для того, чтобы вывести его из равновесия. Его следует выполнять, оттягивая противника назад и вниз за плечи и шею.
В статье использованы цитаты из книги Ван Синдэ «64 метода атаки ногами».
Читайте также: Все пояса в самбо по порядку цветов и их значение
Предыдущая запись Эскрима Контра Темпо
Следующая запись Советы психолога: осваиваем аутогенную тренировку