Тенсегрити — это практика для развития намерения и правильного распределения энергии человека. А намерение, в свою очередь, является самым важным фактором успеха практики осознанных сновидений.
Тенсегрити — это практика целостного приведения себя в соответствие со своим физическим, эмоциональным, ментальным и энергетическим состоянием и обстоятельствами. Это практика гармоничного следования нашим врожденным ритмам и изменениям, когда мы осознаем и принимаем наше текущее состояние, каким бы оно ни было, и ведем себя соответствующим образом.
Тенсегрити или магические переходы (серии движений) успешно использовались в течение многих лет древними индейцами. Индейцы, жившие в Южной Америке, изо всех сил старались улучшить свою энергетику.
Карлос Кастанеда, писатель и антрополог, сделал эти знания магов древней Мексики доступными для всех, модернизировав некоторые движения и назвав их тенсегрити.
С помощью практики Тенсегрити можно достичь контроля над своим телом, точнее, над энергией тела, одновременно увеличивая внутреннюю силу духа.
Это особый стиль движения (который вы можете посмотреть в видео «Тенсегрити: магические переходы»), благодаря которому энергия, рассеянная в разных точках, концентрируется в одной, которую вы можете сразу же направить в центры своего тела. Тенсегрити состоит всего из нескольких десятков основных движений.
Тенсегрити — 12 базовых движений
Магические проходы невозможно постичь разумом. Когда-то давно шаманы обнаружили, что поток мыслей останавливается, когда мы практикуем эти движения. При выполнении магических пассажей ум уступает место пустоте. А это требует строгой дисциплины.
Для выполнения этих движений вам не нужна особая физическая подготовка или углубленная практика. Кроме того, этой техникой легко могут овладеть как дети и подростки, так и взрослые. Тенсегрити полезно в любом возрасте.
В тенсегрити есть 12 основных движений, которые могут изменить вашу энергию к лучшему. Все в ваших силах, и никто не обязан вам помогать. Вы можете направить свою энергию в нужное русло.
Во время первого сеанса вам может быть трудно повторять движения, но уже через две-три недели вы почувствуете прилив энергии, улучшение общего состояния здоровья и подъем эмоционального уровня.
Если вы просмотрите множество отзывов о Tensegrity, вы можете прочитать много интересного и нового для вас. Люди обычно описывают, что чувствуют прилив энергии, даже просто наблюдая за тем, как другие осваивают эту технику. Люди рассказывают, что энергия буквально изливается из них, когда они практикуют 12 основных движений Тенсегрити. В этом и заключается цель данной практики.
Понятие «точка сборки»
Когда человек воспринимается как совокупность энергетических полей, интенсивная точка свечения может быть воспринята на уровне лопаток. Провидцы древности, открывшие эту точку свечения, назвали ее точкой сборки, так как пришли к выводу, что в этой точке происходит сборка восприятия.
Они заметили своим зрением, что мириады энергетических полей в виде светящихся волокон, составляющих вселенную, сходятся в этой точке сияния, расположение которой едино для всего человечества. Когда они сходятся в этой точке, они становятся разумными данными, которые используются человеком как организмом.
Такое использование энергии, преобразованной в разумные данные, рассматривалось этими шаманами как акт чистой магии: энергия вселенной преобразуется точкой сборки в реальный, целостный мир, в котором люди как организмы могут жить и умирать.
Акт преобразования входящей чистой энергии в воспринимаемый мир эти шаманы приписывали системе интерпретации. Их удивительный вывод, удивительный, конечно, для них самих и, возможно, для некоторых из нас, у кого хватает энергии обратить на это внимание, заключался в том, что точка сборки является не только местом, где происходит сборка восприятия через преобразование входящей чистой энергии в сенсорные данные, но и местом, где происходит интерпретация сенсорных данных.
Книга по тенсегрити
О тенсегрити была написана и опубликована книга Карлоса Кастанеды (скачать книгу «Тенсегрити: магические пассы магов Древней Мексики»). Это сразу же вызвало интерес у многих людей. В этой книге автор описывает принципы, лежащие в основе этих движений. И дон Хуан Матус (который, кстати, стал проводником Кастанеды в мир осознанных сновидений) рассказал Кастанеде о них.
Каждое движение в тенсегрити или магические переходы (как их называет автор) призваны оказывать специфический эффект концентрации энергии и специфического восприятия внешнего и внутреннего мира.
Сегодня эта техника наиболее популярна в странах Западной Европы, Восточной Европы, США и многих странах Южной Америки. Однако в каждой стране есть люди, которые действительно очарованы этим необычным движением. Кроме того, есть несколько обучающих видеороликов. На нашем сайте вы можете найти видео по тенсегрити: магические переходы, в котором описаны особенности этих движений и, самое главное, подробно и последовательно показано, как правильно их выполнять.
В случае магических переходов тенсегрити подразумевает взаимодействие напряжений и расслаблений сухожилий и мышц и их энергетических аналогов таким образом, что общий тонус тела как физико-энергетической единицы повышается, способствуя сознательному осознанию того, как все части нашего существа — сухожилия, мышцы, кости, нервная система, внутренние органы и так далее, объединенные здоровым потоком энергии, работают вместе.
Карлос Кастанеда говорил, что когда речь идет о повседневной жизни, тенсегрити — это искусство: искусство выравнивания вибраций, способность использовать и перемещать нашу собственную энергию и энергию других существ таким образом, чтобы способствовать целостности сообщества, которым мы являемся.
Попробуйте эту технику, возможно, это именно то, чего не хватало в вашей жизни, и вы откроете для себя новые горизонты.
Эта практика чрезвычайно полезна не только в контексте люцидных сновидений, но и для общей жизненной силы (как физической, так и эмоциональной).
Сегодня во всем мире зарегистрировано более 120 групп Тенсегрити. В этих группах нет назначенных руководителей, каждая группа лишь разделяет расходы на аренду и небольшой взнос в фонд Cleargreen. Зарегистрированные группы можно найти на официальном сайте. Практические группы Tensegrity — это самоорганизованное сообщество людей, которые хотят практиковать то, чему они научились на семинарах и занятиях Tensegrity.
Читайте также: Как Уклоняться от Ударов
