Рукопашный бой по системе Кадочникова: базовые упражнения и элементы

Что представляет собой система Кадочникова?

Эту систему часто называют русским или советским ближним боем. Система была разработана В. Спиридоновым, Кадочников смог систематизировать данные этого боевого искусства, внеся очень важные дополнения и доведя систему до совершенства.

Главная цель этого боевого искусства — воспитание воина, способного противостоять любому противнику. Система основана на принципах математики и физики, которые обеспечивают победу путем получения значительного преимущества над соперником.

Обучение морской пехоты США основано на системе Кадочникова.

Стиль борьбы и приемы

Система Кадочникова обучает физически неподготовленного человека (слабого, больного, раненого, женщину, ребенка) постоять за себя в случае нападения.

Речь идет не только о рукопашном бое, но и о целой системе знаний, обеспечивающих эффективное выживание человека в любых экстремальных условиях. Эта техника улучшает не только физическую форму бойца, но и способствует его душевному равновесию, благодаря чему человек начинает по-новому смотреть на жизнь, принимать правильные решения и трезво анализировать ситуацию.

Пройдя обучение по системе Кадочникова, человек начинает видеть слабые стороны своих противников и осознавать собственное превосходство. Но он никогда не укажет на них, потому что он сдержан и рассудителен. В некотором смысле, игрок может контролировать действия своего противника.

Такие высокие показатели стали возможны благодаря специальной системе подготовки к самообороне, основанной на следующих принципах:

1. Боевая дисциплина учит экономии сил. Каждый ход должен быть сделан наилучшим образом, с учетом правильного использования силы противника. Каждое движение выполняется в рамках общего набора приемов, направленных на достижение гарантированного результата.
2. Этот вид боевого искусства не является спортивной дисциплиной. Здесь нет духа соперничества, а цель — научиться эффективно защищать себя.
3. Занятия не однообразны и не требуют от бойца заучивания различных приемов. Система работает по принципу анализа ситуации и применения техник, наиболее соответствующих обстоятельствам. Систему Кадочникова часто называют школой жизни или выживания.

Система характеризуется простотой, надежностью и естественностью. Он основан на простых движениях, что делает его доступным для всех бойцов, независимо от физической подготовки. Это боевое искусство включает в себя большое количество приемов борьбы и захватов.

Основная предпосылка самообороны заключается в том, чтобы овладеть ситуацией, контролируя противника и используя его силу против себя. Теория рукопашного боя преподается с акцентом на психологию, физику и анатомию. Во время обучения демонстрация действия сопровождается объяснением физического закона или математической формулы. В процессе обучения упор делается на теорию, а практикой борьбы чаще всего занимается сам студент.

Само понятие техники в системе Кадочникова отсутствует, а процесс противостояния противнику характеризуется как контроль. Опытный и правильно подготовленный боец действительно контролирует своего противника, манипулируя каждым его движением и подстраивая его под свои собственные действия.

Экипировка

Строгих требований к экипировке нет.

Поскольку система Кадочникова в первую очередь предназначена для военной подготовки, занятия чаще всего проводятся в военной форме. Обратите внимание, что это боевое искусство не является спортом, поэтому турниры по нему не проводятся. Следовательно, строгих единых требований не существует.

Начинающим следует помнить, что при выборе одежды она должна быть

• повседневная одежда (обтягивающая одежда недопустима, так как она ограничивает движения);
• Удобство — человек должен чувствовать себя комфортно.

Поскольку система Кадочникова позиционируется в первую очередь как эффективное средство самообороны, ее практическое применение заключается в основном в повседневной одежде. В реальной жизни на вас будет не кимоно и не спарринг-партнер, а настоящий нападающий, который не остановится после вашего подчинения. Именно поэтому униформе не придается такого большого значения, как в других дисциплинах.

История возникновения

В середине 1980-х годов Алексей Алексеевич Кадочников, заведующий лабораторией механического факультета, разработал собственную систему для выживания в суровых условиях. Она сразу же привлекла внимание общественности, поскольку основывалась на принципах анатомии, физики и математики, позволяя своему создателю объяснить каждое предлагаемое действие с научной точки зрения.

Рукопашный бой по системе Кадочникова возник из этой системы выживания. В некотором смысле новое боевое искусство было переосмыслением трудов Спиридонова, но в результате усовершенствований система стала более сложной и эффективной, предоставляя воину большую свободу действий.

Кадочников часто упоминает на своих семинарах, что он учит бойцов не только видеть, но и видеть. Они могут предсказать исход поединка, подумав на несколько действий вперед, и способны завалить любого противника, даже более опытного.

Базовые упражнения и элементы

Если обобщить всю систему Кадочникова, то можно выделить несколько основных элементов:

1. Какой бы ни была ситуация, вы должны уметь быстро определить проблему.
2. Цель, которую необходимо решить, ставится за короткий промежуток времени.
3. Ставится конкретная задача, которую необходимо решить.
4. Решение заключается в том, что вариантов может быть несколько. Иногда единственный правильный вариант может не сработать. И чем экстремальнее случай, тем быстрее должны созревать решения.

Это означает, что знание основных приемов должно происходить на автоматическом, можно сказать подсознательном, уровне.

Если известно, что навыки неправильные или не самый подходящий их набор, то вместо помощи они принесут только вред.

Основными принципами самообороны по Кадочникову являются:

1. Уметь экономить свои силы. Это означает, что каждый ход продумывается заранее. Учитываются показатели силы противника. Каждое упражнение представляет собой набор различных техник для достижения гарантированного результата.
2. Эти боевые искусства не являются спортом. Это не соревнования, цель у игроков совершенно другая — научиться эффективно защищаться.
3. Все занятия с тренером не будут монотонным заучиванием приемов и упражнений. Все происходит на основе анализа и применения техник, соответствующих ситуации. Именно поэтому систему Кадочникова часто называют школой жизни или выживания.

Синопсис. В системе могут использоваться импровизированные средства. Это могут быть ножи, палки и т.д. Поэтому даже раненый воин может победить врага.

Все просто, надежно и естественно. Движения бойцов просты, поэтому их могут освоить даже новички со средними физическими возможностями. Учение Кадочникова основано на множестве упражнений и приемов.

Сам Кадочников говорит, что в его системе нет понятия техники. Это просто процесс противостояния противнику, который характеризуется как контроль над ним.

Экипировка

Строгих требований к одежде нет. В конце концов, в реальной жизни средний человек сражается не с партнером по спаррингу, а с самым настоящим врагом. Никто не может гарантировать, что он прекратит наносить удары, если сдастся или даже будет молить о пощаде. На нападающем не будет кимоно, а бой может проходить где угодно. Но поскольку система Кадочникова в первую очередь предназначена для военной подготовки, то и одежда часто представляет собой военную форму. В целом, методология не ограничена в плане одежды.

Между тем, наряд должен быть хорошим:

• Удобство — самое главное, чтобы вам было удобно.
• Не стесняет движений — форма не должна быть тесной, все движения должны выполняться точно и быстро.

Обычно боевая система Кадочникова практикуется в повседневной одежде, поскольку не следует забывать, что описываемое искусство самообороны — это в первую очередь способ самозащиты, а не соревновательная дисциплина. Поэтому здесь не придается такого большого значения одежде, как в других боевых искусствах.