Разновидности боксёрских ударов: какие есть виды и бывают самые сильныеПоиск по блогуРубрики блогаНовые комментарии

Боевые искусства

ДЮБУА ПАВЕЛ ЛАРТИА — ДЖОЙС СЛЕДУЮЩИЙ? КАШ АЛИ УЗНАЛ О РЕШЕНИИ БРИТАНСКОЙ БОКСЕРСКОЙ КОМИССИИ

Содержание.
  1. Основной материал
  2. Простой удар
  3. Атака сбоку
  4. Нижний удар
  5. Гибридные исполнения
  6. Вопрос о прочности
  7. Комбинированные вопросы
  8. Запрещенные атаки
  9. Приемы муай-тай

Здравствуйте, друзья. Какие удары в боксе относятся к категории базовых, какие особенно сложные, а какие считаются самыми сильными? И каковы их комбинации? Эти вопросы актуальны для начинающих боксеров. Чемпионы уже давно знают ответы.

В техническом арсенале боксеров есть фундаментальные удары и коронные удары, а есть различные комбинации с разной степенью сложности. У некоторых бойцов они отполированы до блеска. Для некоторых достаточно основ с небольшой практикой. В этой статье представлены основные и некоторые сложные удары и их серии.

Базовый материал

Всего существует три основы атаки:

  1. Прямой удар. Может выполняться в формате jab и cross.
  2. Латеральный. Появляется в виде крюка и качелей.
  3. Под рукой. Это удар сверху.

Может выполняться любой рукой, как левой (LR), так и правой (RR). Целями являются голова и туловище.

Всего в боксе существует 12 основных ударов. Они используются:

  1. При атаке — движение вперед.
  2. Контратаки — контратакуя в темпе атаки противника.
  3. Ответные действия — сразу после применения защиты.
  4. В защите.

Когда удар акцентирован, он является наиболее сильным. Он определяется отношением веса, приложенного во время его выполнения, к динамическому движению рассматриваемого веса к цели. Чем больше вложенная масса, тем выше скорость достижения цели и эффективность.

Прямой удар

Он может быть выполнен в форме кросса и джеба.

Для выполнения креста используется доминирующая рука. Выполнение — это контратака. Атакующая рука следует над или под рукой противника. Первый вариант рассматривается как перекрестный или верхний крест, второй — как внутренний или нижний крест.

Атака начинается внезапным отрывом кулака из исходного положения. Задняя нога синхронно отталкивается, и тело начинает двигаться вперед. Вес тела переносится на переднюю ногу.

Контратака наиболее эффективна. Тело поворачивается в сторону руки, защищающей подбородок. Тело не должно чрезмерно отклоняться от вектора удара. В противном случае произойдет потеря импульса, и удар ослабнет.

Какой тип удара называется джебом? Это быстрая прямая атака, направленная на нанесение удара по голове или телу. При его выполнении рука полностью вытянута, а кулак сохраняет горизонтальное положение с ладонью, обращенной к полу.

Это самая универсальная техника в боксе. Он используется как останавливающее действие в защите и как метод поддержания постоянного внимания и напряжения противника. Это способ проверить его реакцию и навыки защиты. Джеб используется для достижения оптимальной дистанции и подготовки атаки с акцентированным ударом.

В некоторых ситуациях он используется как полноценное наступательное оружие.

Атака сбоку

Он может быть длинным или коротким.

Первый вариант — это качели. Его целью является голова. Он характеризуется серьезным размахом и мощью. Это обеспечивается тем, что вес тела переносится на переднюю ногу, а тело одновременно вращается в широкой амплитуде.

Существует две вариации качелей:

  1. Британский — тыльная сторона кулака обращена к противнику.
  2. Американский — рука не поворачивается, существует риск удара по внутренней стороне перчатки.

Второй вариант — это крючок. Он выделяется своей резкостью и взрывным исполнением. Для этого не требуется значительный размах. Используется передняя или задняя рука, согнутая в локте. Для работы подходит короткая или длинная дистанция. Цели: голова и тело.

Сила атаки создается двумя одновременными факторами:

  1. Тело сильно скручивается.
  2. Центр тяжести находится на опорной передней ноге.

Что такое хук в боксе — это очень опасная атака, характеризующаяся серьезной жесткостью. Технически это очень сложно выполнить. Когда кулак движется по вектору в сторону от конечной цели. Она требует большой точности и тщательного расчета времени и расстояния.

Крючки могут быть сделаны с помощью HR и PR. Первый вариант характерен для многих американских боксеров. Второй часто используется бойцами-левшами.

Атака снизу

Он характеризуется большой мощностью и эффективностью. При его выполнении рука согнута в локте, а движение происходит снизу вверх. Близкая работа. Чаще всего используется тыльная сторона руки.

Другое название — апперкот. Что такое удар в боксе — это удар, сила которого создается вращательным размашистым движением от бедра и корпуса к ободу плеча. Атакующий импульс тела не подхватывается в финальной фазе.

Апперкот обычно наносит удар в подбородок и солнечное сплетение.

Гибридные исполнения

Чтобы добиться успеха в боксе, одних базовых навыков недостаточно. При этом часто используются различные варианты атак. Их имена и фотографии приведены ниже:

Здесь отмечены боковые развертки и их углы. Вот:

1 — полупетли.

2 — это крючки вместе с качелями.

3 — атаки оверхендом.

На следующем рисунке прямая атака.

Здесь 1.

1 — верхняя часть,

2 — джебы вместе с кроссами

Классическую тройку в боксе образуют такие удары: полукрюк — боло-удар — оверхенд. Первый элемент может быть заменен апперкотом с полукрюком.

Какие типы ударов встречаются в боксе в таком продвинутом формате? На практике каждый боец может вносить свои собственные доработки и «изобретения». В бою их применение часто кажется неуклюжим, даже неуклюжим, но это приносит свои плоды. Виталий Кличко, например, был известен своими непонятными атаками.

Полухук или полуудар — это удар, который представляет собой промежуточную точку, разделяющую траектории выполнения классических вариантов этих атак. Его характеристики — резкость и косое направление. Обычно она включается в серию. Его проникновение происходит под неудобным углом. Он направлен в сторону головы. Вращение бедер меньше, а корпус поворачивается.

Полукрюк показывает большую эффективность в борьбе с импровизированными ударами.

Боло-удар — это удар, сила которого создается в эффекте круговой дуги. Рука вращается, как вихревое колесо. Кулак движется в неясном направлении. Это хорошо для того, чтобы сбить с толку противников, оказать на них психологическое давление. Впервые его использовал Сеферино Гарсия.

Оверхенд — это комбинация положения крюка вектора лука и перекрестия. Выстрел направлен в голову. Выполняется по верхней дуге над руками противника под очень неудобным для него углом.

Такой хват особенно предпочтителен для боксеров невысокого роста.

Вопрос силы

Какие самые сильные удары в боксе? К этому рангу традиционно относятся свинги и апперкоты. Особенно если они выполняются с молниеносной скоростью и мастерством.

Какой самый сильный удар в боксе? Вот в чем загвоздка. Однако он проигрывает в динамике, но является серьезным нокаутирующим оружием. Его эффективность обусловлена правильным сочетанием ударов. Например, его часто используют после пересадки.

Зафиксирован ли самый сильный удар в боксе в Книге рекордов Гиннесса? Здесь фигура Дэвида Туа составляет 1024 кг, достигнутых левой рукой.

Вопросы по комбинациям

О том, какие типы ударов существуют в боксе, говорилось выше. На практике, однако, они редко используются по отдельности, поскольку такое исполнение не очень эффективно. По этой причине используются различные серии и их комбинации.

В боксе существуют основные комбинации ударов и их вариации. Основными из них считаются:

  1. Jab — кросс с PR (обозначается как 1-2). Первый элемент застает противника врасплох, а второй бьет в голову.
  2. Два толчка — крест (1 — 1- 2). Это отличный прием для того, чтобы сбить противника с толку. Jab 2 открывает пространство для завершающего акцентированного удара.
  3. Джеб — кросс с PR — хук с LR (1-2-3). Вес тела переносится во время выполнения второго компонента. В это время готовится движение для атаки на туловище или подбородок.
  4. Джеб от HR — кросс от PR — хук от HR — кросс от PR (1-2-3-2). Jab заставляет противника открыться. Затем остальные три элемента комбинации.
  5. Джеб от LR — кросс от PR — апперкот от LR — кросс от PR (1-2-5-2). Это версия со страницы 4. Ключевой элемент — третий. Наносит мощный урон противнику. Последний элемент — добить его.
  6. Джеб — апперкот от PR — хук от LR — хук от PR (1- 6-3-2). Во втором элементе он наносит большой урон противнику и поднимает его голову, крюки в корпус или голову завершают дело. Обратите пристальное внимание на свою защиту в эти моменты.
  7. Перекрест с ПР — крюк с ЛР — перекрест с ПР (2-3-3). Этот вариант хорош, когда нет времени или места для подготовки серии. Все удары акцентированы и сильны.

Можно также использовать некоторые вариации:

  1. Бросок ложного удара. Вы должны заставить своего противника поднять руки. После этого ударьте его крестом из PR.
  2. Двойной джеб с HR. Механика похожа на серию 1-1-2, за исключением того, что здесь есть двойные хуки и апперкоты с LR. Это заставляет противника менять защиту при блокировании атак другой стороны. В этот момент его можно неожиданно ударить.

Примеры некоторых комбинаций демонстрируются в этом видео:

Атаки под запретом

Бокс — это жесткий, трудный вид спорта, но у него есть свои правила. Они должны строго соблюдаться, в противном случае нарушитель будет наказан вплоть до дисквалификации.

Какие удары запрещены в боксе? Согласно правилам, это удары, которые:

  1. Наметьте следующие цели: область ниже талии, спина, почки, затылок.
  2. Выполняется после сигналов судей «Стоп» и «Перерыв», «Раунд».
  3. Выступали с размахом.
  4. Проколы запрещенными частями тела. В этот список входят: голова, колени, локти, ступни, предплечья. Также запрещается атаковать внутреннюю зону перчатки.
  5. Выполняется, когда боец держится одной рукой за канаты или удерживает противника.
  6. Выполняется, когда противник лежит на полу или только встает после нокдауна.

Приёмы в Муай Тай

Какие типы ударов встречаются в боксе муай тай? Их виды и названия зависят от того, какие части тела используются (кисти, локти, стопы, колени).

Их типы и названия приведены в этой таблице:

Имена Интерпретация/направление ударов
Удары руками (Choc)
Мад уин сан крючок
Грязь вуйинь яо качели
Грязь суй апперкот
кра дод чок карающий удар
Грязь уан глаб Исполнение с головокружением
Удары ногами (Тайе)
Тхэ Чонг прямой
Тхайе тад сайт
Тхэ Чан половина стороны
Thae glab heng krung kao часть голени и колена одновременно
Тхэ глаб лан на мысу
Код Тхэ снизу и сбоку
Тхэ Хао сверху вниз, как топор
град-дод тэ с коленом в момент прыжка
Ха-Йен Тхэ с прыжком
Атаки коленом (ti kao)
Цао Чонг прямой
Кхао Чиан диагональ
Као Кон витой
Као тад горизонтальный
Као Лой В прыжке и в беге
Удары локтями (ti kok)
Рубашка Sok подразделение
Сок тад Горизонтальный
Джук Нгад апперкот
Сок уин клаб обратная горизонтальная
Сок суб рубка
Соковый пунш от прыжка вперед.
Соковый клуб ку двойная отбивная
Сок гра-до прыжок

Читайте также: Сокрытое в Листве

Оцените статью
Военное дело
Добавить комментарий

Adblock
detector