Правила соревнований по рукопашному бою

Соревнования по рукопашному бою состоят из двух раундов.

• Первый раунд (квалификация): участники демонстрируют приемы рукопашного боя.
• Второй раунд (классификация): участники борются друг с другом.

ПЕРВЫЙ ТУР

В первом раунде конкурсанты выполняют приемы, используемые в стандартных ситуациях против безоружного и вооруженного противника.

Все технические действия должны быть под контролем.

Оценка технических действий:

Участник получает билет, содержащий 5 вводных заданий. Согласно каждому заданию, участник должен продемонстрировать соответствующую технику рукопашного боя.

Высшая оценка технического действия — 10 баллов, низшая оценка — 0 баллов.

ЗАДАЧИ:

1. Защита от удара рукой;
2. Защита от удара ногой;
3. Освобождение от объятий;
4. Защита от удара палкой;
5. Защита от удара ножом;
6. Защита от удара штыком;
7. Защита в случае опасности от огнестрельного оружия.

ВТОРОЙ ТУР

В соревнованиях по рукопашному бою разрешены удары, броски, удержания, болевые приемы и удушения в определенных боевых положениях.

Костюмы и экипировка участников

Экипировка спортсмена состоит из красной и синей обуви и снаряжения.

Каждый участник должен иметь один комплект красной и один комплект синей формы.

Экипировка состоит из куртки, пояса, брюк, защитного шлема, перчаток с открытыми пальцами, защитного панциря для мужчин и грудной защиты для женщин, протекторов для ног и капы.

Куртка и брюки должны быть изготовлены из прочного материала. Рукава должны доходить до кистей рук. Ширина рукавов по низу должна обеспечивать не менее 10 см провисания между рукой и тканью. Подол куртки должен быть на 20 — 25 см ниже талии.

Производителем снаряжения для рукопашного боя в Москве является компания «Рей-Спорт» (тел./факс (7- 095) 235-27-97, 959-72-29).

Длительность поединков

Продолжительность мужских схваток — 3 минуты чистого времени, в полуфинальных и финальных схватках — 5 минут чистого времени. Для женщин и юниоров — 2 и 4 минуты соответственно.

Схватка останавливается, и спортсмены возвращаются в центр ковра в следующих случаях:

• Спортсмены находятся за границами ковра;
• Произошла травма или неисправность их оборудования;
• Участник нарушил правила;
• Схватка закончилась чистой победой одного из участников.

Победа в поединке

Победа присуждается одному из участников боя.

• чистая победа (болевой захват, удушение, нокаут туловищем) с досрочным завершением боя;
• техническое преимущество (разница в счете 5 баллов) с досрочным прекращением схватки;
• разница в очках в конце схватки, если схватка заканчивается без чистой победы или технического преимущества;

Если в конце схватки победитель не определен, победа присуждается более активному участнику по решению судей.

Запрещенные приемы

В поединке запрещены следующие ударные техники

• Наносит удары ниже пояса;
• Наносит удары коленом, локтем, головой;
• Прямые удары ногой по голове и шее;
• Наносит удары с контактом в горло, затылок, позвоночник, суставы рук и ног;
• Удары пальцами и рукой;

Броски в голову запрещены в бою.

Болевые приемы запрещены:

1. Складывание руки за спиной и болевые приемы на запястье;
2. Атакующий находится в положении стоя;
3. На позвоночник, а также скручивание шеи.

В драке запрещены удушающие приемы в положении стоя, а также пальцами рук.

Из-за риска получения травмы это также запрещено:

1. Скручивание или сдавливание головы противника;
2. Надавливание или попадание в глаза;
3. Царапается, кусается;
4. Скручивание рук, ног, пальцев, локтей, лодыжек.

Оценка технических действий

В рукопашном бою очки начисляются или чистая победа достигается за следующие пять видов технических действий:

1. УДАРЫ:

Все удары должны быть под контролем. Контролируемые пуансоны — это те, которые отвечают следующим требованиям:

1. Правильная техника нанесения удара (допускается техника удара рукой или ногой, акцентирование удара);
2. Точность (нанесение удара в разрешенную область);
3. Допустимая степень контакта;
4. Стабильность в начале и конце удара.

В рукопашном бою удары в голову, приводящие к нокауту, запрещены.

Удары по позвоночнику и затылку только обозначены.

Все удары должны наноситься только в положении стоя.

2. БРОСКИ:

Бросок — это действие спортсмена, в результате которого соперник теряет равновесие и падает на ковер.

На оценку броска влияют 2 фактора:

На какую часть тела выполняется бросок атакующего и в каком положении находится атакующий после выполнения броска. Бросок оценивается в 1 очко. Бросок оценивается в 2 очка, если это эффективный бросок (атакующий бросает противника на спину или на бок). Бросок может быть завершен удушением, болевым приемом, удержанием или контролируемым ударом меткой.

3. БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ:

Применение болевого приема на руку или ногу противника заставляет его признать поражение. Сигнал к подчинению подается голосом или двойным хлопком по ковру. Болевая фиксация допускается только в положении лежа. Выполнение болевого приема приводит к чистой победе атакующего.

4. УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ:

Выполнение удушающего приема на шее противника заставляет его признать поражение. Сигнал к подчинению подается голосом или двойным хлопком по ковру. Захват горла разрешен только в положении лежа. Выполнение удушающего приема должно привести к чистой победе атакующего.

5. УДЕРЖАНИЕ:

Удержание — это прием, с помощью которого боец заставляет своего противника лежать спиной к мату (угол между матом и спиной на уровне плеч менее 90 градусов) в течение определенного периода времени. Удержание происходит, если: 1) туловище атакующего не прижато к туловищу противника или 2) атакующий перекатывается на живот. Одно очко может быть начислено за удержание в течение 10 секунд или два очка за 20 секунд во время борьбы за удержание. Во время борьбы за удержание может быть набрано не более двух очков. Удержание, как одно удержание, не приводит к чистой победе спортсмена.

Участники соревнований делятся на возрастные группы:

• Младшие мальчики и девочки — 12-13 лет;
• Промежуточные юноши и девушки — 14-15 лет;
• Старшие юноши и девушки — 16-17 лет;
• Юниоры и юниорки — 18-20 лет;
• Взрослые (мужчины и женщины) — 21 год и старше.

Участники соревнований делятся на весовые категории:

МЕНЯ

ЖЕНЩИНЫ

Читайте также: Взгляд как сильнейшее орудие внушения