Боевые искусства

Приемы самообороны для детей: что нужно знать? Эксперты по самообороне советуют отдавать ребенка в секцию только в 12 лет — лучший возраст для начала

Особенности самообороны на улице Прежде всего, важно помнить, что улица — это не спортивная секция, здесь никто не будет следовать каким-либо спортивным

История По состоянию на 2018 год происхождение цветовых градаций в поясах каратэ официально не подтверждено, поэтому выбор того или иного цвета для определенного

Что представляет собой пенчак силат? Пенчак силат — это малайское и индонезийское боевое искусство, вобравшее в себя десятки техник из других видов

Методы завязывания пояса Существует два основных метода для новичков и мастеров. Для начинающего рекомендуется следующее: сложите полоску пополам и отметьте центр;