Крав-мага — боевое искусство Израиля

История крав-мага

«Крав-мага» в переводе с иврита означает «рукопашный бой». Оригинал, а? Это боевое искусство восходит к 30-м годам прошлого века. Расположение: Чехословакия. Создателем крав-мага считается молодой еврейский спортсмен по имени Ими Лихтенфельд, всемирно известный боксер, борец и гимнаст. Как вы понимаете, в 1930-е годы, после прихода Гитлера к власти, жизнь евреев в Европе, мягко говоря, не была сладкой. Поэтому Ими создает отряды еврейских боевиков для защиты общин от фашистов и антисемитов. Чувак быстро понял, что борьба на ринге и борьба на улице — две разные вещи, и ему нужно было подумать о чем-то другом. Лихтенфельд объединил все свои знания о боевых искусствах и сместил акцент не на атаку, а на быстрое и решительное нейтрализацию угрозы.

Уже в 1940 году Ими быстро понял, что вокруг него нет более решительных воюющих евреев, и Гитлер посмотрел на него с неодобрением, поэтому парень с непростой судьбой и фамилией отправился в Палестину, чтобы защитить еврейский народ от всех проблем. Он присоединился к Хагане, израильской военизированной организации, которая защищала евреев от недовольства коренных народов, которые все еще не очень довольны народом своей страны. Израильские военачальники быстро заметили мастерство Ими и сделали его первоклассным учителем боевых искусств. Они назначили его ответственным за подготовку таких элитных израильских вооруженных сил, как Пальмаха (элитный ударный отряд), Палиам (военно-морской спецназ) и, собственно, уже известная нам Хагана.

Получив статус в 1948 году, Израиль поблагодарил Лихтенфельда, назначив его главным инструктором по боевой подготовке и физическому воспитанию в школе Армии обороны Израиля. Затем Ими создал систему крав-мага. Суть системы заключалась в том, чтобы как можно быстрее обучить новобранцев основам рукопашного боя с помощью простых и эффективных движений, которые помогут им справиться с противником в сложных и смертоносных ситуациях. Они обучили новобранцев основам крав-мага за три недели. Крав-мага был основан на боксе, айкидо, дзюдо, борьбе и джиу-джитсу. Крав-мага отличается постоянным движением, единством защиты и атаки, удары ложатся в основном на мягкие ткани и болевые точки противника. Крав-мага сразу же стал официальным боевым искусством Израиля и остается таковым до сих пор.

Сам Ими обучал призывников в армии еще 20 лет, а затем ушел в отставку, обучая крав-мага израильскому гражданскому населению. Чувак даже основал Ассоциацию крав-мага в 1974 году, чтобы указать на их серьезность. Несколько студентов привезли крав-магу в Америку, где начали тренировать полицейских и некоторые воинские части. На самом деле, крав-мага — это не очередная горная чушь, как я думал раньше.

Крав-мага базируется на некой философской системе

Для этой системы самозащиты, конечно, характерны некоторые принципы построения тренировок и поведения боевых партнеров, однако в основе Krav Mag лежит научное стремление к человеческим рефлексам (как нападающему, так и защищающемуся). Именно эти доведенные до автоматизма движения позволяют освоить крав-мага в рекордно короткие сроки. Эта система не предназначена для духовного самосовершенствования, ее основная задача — обеспечить выживание в любой ситуации.

Крав-мага — это или смесь различных техник других боевых искусств, или обыкновенный, ничем не примечательный рукопашный бой

Такое мнение возникает потому, что, как известно, Ими Лихтенфельд занимался боксом, джиу-джитсу и карате. Отсюда напрашивается вывод: созданная им система представляет собой «микс» вышеупомянутых боевых стилей. Однако этот вывод не совсем верен. На самом деле крав-мага, созданный для нужд армии и полиции, не был рассчитан на опытного бойца, а предназначался для изучения неподготовленными обычными людьми. Более того, он был создан не путем заимствования техник (хотя некоторые элементы бокса или джиу-джитсу в крав-мага вполне узнаваемы), а путем разработки теоретических принципов, на которые была наложена моторная база (поддержка, движения, удары, контроль боли). Поэтому можно с уверенностью сказать, что крав-мага только внешне напоминает карате или джиу-джитсу, на уровне моторной базы это совершенно оригинальная система, результат длительных научных исследований современных специалистов. Также следует отметить наличие легко узнаваемых технических характеристик, характерных для данной системы самообороны. Другие «римейки», например обычный рукопашный бой, не имеют таких «венцов» (фич.

Крав-мага поможет вам победить в любой схватке

Действительно, овладение этим искусством значительно увеличивает шансы на победу в схватке. Однако следует учитывать, что в реальной жизни не бывает непобедимых бойцов. Поэтому инструктор крав-мага, демонстрируя, например, технику освобождения захвата за шею сзади, обязательно предупреждает учеников, что этот вид захвата крайне опасен, может как минимум привести к потере сознания, а также в результате у вас может не хватить времени на то, чтобы освободиться. Изучая крав-мага, человек освобождается от иллюзий, получая наиболее полное представление о силе и непредсказуемости ударов, наносимых в реальном бою. И вместо желания обрести непобедимость в сердце появляется другое желание: выжить. И в этом случае Крав Мага значительно увеличивает ваши шансы, но не более того.

Все служащие внешней разведки Израиля знают крав-мага

На самом деле Моссад (Mossad Letafkidim Meyuhadim — Институт разведки и специальных задач) не изучает рукопашный бой. Крав-мага создавался для нужд других ведомств: Сил обороны Израиля («Цахал»), полиции, пограничной службы, офицеров контрразведки («Шабака») и спецподразделений («Дувдеван», «Мистааравим» и т.д.).

В Израиле все солдаты изучали крав-мага

Следует отметить, что силы обороны Израиля делятся на две части: «крави» (боевые отряды) и «джобники» (рабочие отряды), подготовка которых сильно различается. Попавшиеся на «работу» проходят 90-дневный ускоренный курс обучения (а на изучение крав-мага отводится всего три урока) и служат в глубоком тылу. «Крави» подготовлены более основательно — ведь именно они участвуют в боевых действиях, направленных против группировок бандитов и террористических групп. В боевых частях солдаты досконально осваивают крав-магу, но попасть в крави не так-то просто. Во-первых, человек должен быть волонтером, во-вторых, он должен соответствовать определенным требованиям и так далее

Введение

Термин «крав-мага» в переводе с иврита означает «контактный» или «рукопашный» бой. Однако за этим, казалось бы, общим названием скрывается уникальная система самообороны и единоборства, принятая всеми силами безопасности Израиля, включая силы самообороны и национальную полицию.

Курсы самообороны, основанные на этой системе, открыты во всех школах, колледжах и университетах Израиля. В современном мире крав-мага принадлежит к одной из тех немногих систем рукопашного боя, приверженцам которой последние почти 60 лет, к сожалению, очень часто приходилось применять свои знания и навыки на практике: арабо-израильские войны и многочисленные террористические атаки, сопровождавшие эти годы, создали такую ​​среду, в которой «выживают только действительно высокоэффективные методы рукопашного боя.

Крав-мага — уникальный метод, получивший международное признание от огромного количества специалистов по боевым искусствам и инструкторов по рукопашному бою. Судя по отзывам многих профессионалов, занимающихся Крав Мага, основные особенности этого метода следующие:

• система состоит из логически простых принципов защиты и легко запоминающихся приемов, основанных на естественных движениях человеческого тела;
• обучающиеся могут достичь высокого уровня компетенции в кратчайшие сроки;
• техника и тактика работают даже в самых суровых, неконтролируемых, суровых условиях;
• Стажеры приобретают способность выполнять техники на высоком уровне, не тратя много времени на повторение и практику.

Первоначально разработанный для израильских вооруженных сил, крав-мага позже был тщательно адаптирован к потребностям гражданского населения, чтобы каждый, молодые и старые, мужчины и женщины, могли использовать его для защиты себя или других от нападения. Эта система была тщательно разработана, чтобы ее эффективность не зависела от физических возможностей участников. Простые и естественные приемы, объединенные в логическую последовательность защиты, образуют систему, характеризующуюся простотой: это, по сути, главный секрет эффективности Крав Мага.

Krav Maga — это современная, практичная и проверенная система самообороны, которая идеально адаптируется к условиям сегодняшнего непредсказуемого и изменчивого мира. Для него характерен логически выверенный подход к самообороне и рукопашному бою, что позволяет любому человеку в короткие сроки достичь относительно высокого уровня мастерства. Эта система была высоко оценена и признана большим количеством представителей правоохранительных органов за ее высокую практичность и эффективность в применении. И в то же время он очень привлекателен для новичков своей простотой, доступностью, отсутствием глупых и неудобных уловок, но прежде всего реалистичным и очень прагматичным подходом к проблеме личной безопасности человека. Действительно, крав-мага — идеальная система самообороны для мужчин и женщин, молодых и старых, система, доступная людям любого возраста и физических способностей.

Крав-мага зародилась в древние времена в Израиле

Нет, эта система была разработана Ими Лихтенфельдом (Imi Sdeor) в Чехословакии и Венгрии примерно в 1930 году, она объединила самые упрощенные техники бокса, карате, джиу-джитсу и была предназначена для защиты еврейской общины Братиславы от нацистов. Через некоторое время Лихтенфельд переехал в Палестину и стал учителем рукопашного боя в Хагане. С 1948 по 1964 год Ими был старшим инструктором по рукопашному бою в Школе боевой подготовки ЦАХАЛ. После выхода на пенсию он приложил немало усилий, чтобы крав-мага могли изучать не только военные, но и гражданские лица.

В крав-мага разнообразие стилей отсутствует

Совершенно неправильное мнение. Просто перечислите названия организаций, которые продвигают и развивают крав-мага: «Международная федерация крав-мага» Эйяля Янилова, «Американская ассоциация крав-мага» Даррена Левина, «Европейская федерация крав-мага» Ричарда Дуэба, «Израиль Крав» Ассоциация магов »Хаима Гидона. Есть еще авторские стили (Krav Maga Lieven и Maor), а в Италии чрезвычайно популярен «фитнес-крав-мага».

Крав-мага представляет собой набор «недостойных» приемов, запрещенных правилами других боевых искусств

Ведь на тренировках изучают выстрелы в пах, глаза, горло, кадык, что позволяет быстро выводить из строя врага. Но вышеперечисленные методы вовсе не составляют основу крав-мага. Ни для кого не секрет, что любая техника, даже самая эффективная, может дать сбой (атакующий вполне способен заблокировать удар) и начнется нормальный бой, в котором ваша задача — выжить. Именно умению правильно оценивать ситуацию, не запутаться, не поддаться панике учит крав-мага, отрабатывая определенные комбинации технических действий на условный рефлекс. Удары руками, приемы защиты, приемы выхода из захвата, болевые управления отрабатываются учениками на автоматизме — только в этом случае, в реальном бою, у них будет шанс на победу.

Краткая история развития крав мага

Сегодня крав-мага, что дословно переводится с иврита как «рукопашный бой», является официальной системой самообороны и рукопашного боя, применяемой израильскими силами самообороны, израильской национальной полицией и другими силами безопасности. Крав-мага также широко используется для обучения в государственных школах и образовательных центрах под эгидой Министерства образования Израиля. Создателем этой высокоэффективной системы рукопашного боя является Ими-Сде-Ор (Лихтенфельд), который разработал и улучшил ее как во время своей военной карьеры, так и в качестве главного инструктора по рукопашному бою в израильских вооруженных силах, и после выхода на пенсию.

В 1964 году, когда он ушел из армии, он продолжал наблюдать за обучением системы в вооруженных силах и правоохранительных органах и неустанно работал над улучшением, уточнением и адаптацией крав-мага для гражданского населения.

Принципы крав-мага

У каждого нормального боевого искусства есть свои принципы. Иначе все превратится в стандартную драку, а разве мы этого не хотим? Стоит отметить, что элементы модного Муай Тай недавно были включены в Крав Мага.

Нейтрализовать угрозу

Это основной принцип. Без него — никуда. Если ваша жизнь висит на волоске, вы не будете руководствоваться законами чести, не так ли? Основная цель — как можно скорее вывести злоумышленника из строя. Делайте все возможное, чтобы поддерживать свою жизнь.

Простота

В Крав-мате нет ничего сложного. Нет никаких правил одевания, нет кодекса поведения со старшим живым. Есть только удары, удержания и блоки, потому что система разработана таким образом, чтобы ее можно было быстро изучить и быстро использовать.

Быстрый переход от защиты к нападению

Многие боевые искусства четко различают защиту и нападение. Как правило, сначала защищайтесь, а потом атакуйте. Но не в крав-мага. Здесь необходимо не только отбить удар, но и быстро контратаковать. Это происходит по принципу: как можно скорее нейтрализовать угрозу. Например, если вас нацелили в горло, нанесите ответный удар и нанесите удар в глаз, пах или под дых.

Непрерывное движение, или Retzev

Это связано с тем, что вам нужно постоянно двигаться, контратаковать и обрушивать на нападающего ливень более болезненных ударов. И поспешите отвести угрозу.

Умение использовать по возможности любое оружие

Как традиционное оружие в нашем понимании, как огнестрельное и любое холодное оружие. Но к этому добавляется использование оружия, которое на самом деле не является оружием, что возвращает меня к ярким воспоминаниям детства о фильме «Китайский полицейский».

Обучение обороны с оружием

В дополнение к тому, как правильно поразить врага чем-то тяжелым, Крав Мага показывает вам, как правильно защищаться от врага с помощью этих тяжелых.

Особое внимание болевым точкам и мягким тканям

Крав-мага обычно ужасно критикуют, убеждая, что бить врага по яйцам не по-мужски. Кстати, мы тоже так думаем, и в этой статье мы об этом писали. На все эти аргументы мастера отвечают, что в опасной ситуации не время для нравственности, а время ударить по уязвимым частям тела.

В крав-мага нет спаррингов

Это совершенно ошибочное мнение — ведь только в спарринге можно эффективно разрешить некоторые ситуации, которые могут возникнуть в реальном бою. Вот почему спарринг-партнеры специально оснащены, а в некоторых школах предусмотрены полноконтактные спарринги.

По крав-мага не проводятся соревнования, да и в боях без правил инструкторы этой системы не участвуют — значит, не такая уж она эффективная

Не так: эффективность этой системы самообороны неоднократно проверялась в реальных боевых ситуациях. Скорее, отсутствие публичной демонстрации силы на соревнованиях указывает на то, что те, кто владеет искусством крав-мага, не пытаются никому доказывать свое превосходство. Эта система не предназначена для победы в спорте, ее цель — обеспечить выживание человека.

Принципы и арсенал

Крав-мага создавался в условиях уличных конфликтов и борьбы с нацистами, имел место в израильской армии и полиции. Поэтому основным принципом системы является простота тренировок, ведь им часто приходилось тренировать несведущих молодых людей или уже старых ветеранов, поэтому он выбрал самые простые и естественные движения и приемы.

Важным компонентом обучения крав-мага является его универсальность, то есть специализация заменяет общую модель движений: военную, полицейскую или гражданскую. Цель крав-мага — положить конец конфликту в кратчайшие сроки, и как этого добиться, зависит от конкретных требований. Если в армейской системе врага легче расстрелять, то в полицейском участке необходимо задержать и передать в отдел, а в гражданском — полностью устранить и убежать.

Крав-мага преподают люди любого пола и любого возраста. Техника включает в себя различные приемы, складки, броски, удары любой частью кулака, ладони, локтя, головы, ног и коленей. Удары разрешены в любую уязвимую точку тела: пах, глаза, горло, затылок. Они учат работать против палки, ножа и пистолета и, конечно же, учат работать с ними.

Важная составляющая крав-мага — ситуативная и стрессовая тренировка, когда люди разыгрывают разные ситуации в разных условиях: на улице, в подъезде, в машине, против разных противников. Также они учат, как подавить драку, защитить девочку или ребенка. Девочек, в свою очередь, обучают драться с насильником или вором, который пытается вырвать сумку.

Кроме того, стажеров постоянно призывают научиться работать в сложных условиях. Например, их ругают, тянут, толкают или завязывают глаза. Большое внимание уделяется психологической подготовке и умению думать и планировать свое поведение. Например, переходить улицу, если навстречу движется толпа, не садиться в машину с незнакомыми людьми и т.д. Существуют аналогичные курсы и обучающие курсы для детей.

В последнее время начало развиваться спортивное направление крав-мага. Согласно ему, соревнования проводятся по правилам, напоминающим рукопашный бой. А некоторые представители этого направления участвуют в соревнованиях по другим видам единоборств.

Читайте также: Кудо: что это за вид спорта и пояса боевого искусства по порядку